Hagymafőzet

Amire szükségünk van:
Fél hagyma
300 ml víz

A hagymát vágjunk apróra, 3-5 percig fűzzük, majd leszűrjük.

Amikor kicsit hűlt akkor mézzel édesíthetjük. A forró teába soha ne tegyünk mézet, mert a mézben lévő hatóanyagokat szétroncsolja a nagy hő.

Naponta 2-3 bögrével fogyasszunk ebből a teából. Kisgyermekeknek is adhatunk, de naponta 3-4-szer 1 kávéskanállal adjunk nekik.

Hagymaszirup

Amire szükségünk van:
15 dkg hagyma
10 dkg reszelt alma
2 evőkanál cukor
1,5 dl kakukkfű tea
2 evőkanál méz

Vágjuk apróra a hagymát, majd az almával a cukorral, és a kakukkfű teával felforraljuk. forrás után kisebbre zárjuk a lángod és addig fűzzük míg sűrű szirupot nem kapunk. Miután kicsit kihűlt hozzá adjuk a mézet.

Hűtőben körülbelül 1 hétig eltartható a szirup.

Adagolása: Felnőtteknek naponta 5-6-szor 1 kávéskanál
Kisgyermekeknek naponta kétszer adjunk a szirupból.

Jó egészséget kívánok!